Kosthold, tarmmikrobiom og sirkulerende metabolitter hos voksne med høyt aktivitetsnivå – GUTS studien

Prosjektsamandrag

Formålet med prosjektet er å undersøke om en kostholds intervensjon kan være med å påvirke endringer i tarmmikrobiota hos godt trente individer. Topptrente mennesker er i noen studier vist å ha en redusert/mer spesialisert tarmmikrobiota enn den gjennomsnittlige befolkningen. I dyremodeller er det videre vist at spesifikke mikrober påvirker idrettsprestasjoner, ved eksempelvis å metabolisere, og dermed senke nivåer av laktat i tarmen. I en randomisert, kontrollert studie vil deltakere deles i kontroll- og intervensjonsgruppe. Intervensjonsgruppen skal innta et daglig måltid (byggrynsgrøt og kefir), i 4 uker. Avføring-, urin- og blodprøver, kostintervju og registrering av treningsmengde skal samles før (baseline) og ved endpoint. Biologiske prøver vil brukes i mikrobiotarelaterte laboratorieanalyser. Prosjektets vi bidra til økt kunnskap om intervensjonen kan påvirke tarmmikrobiota, og bidra til helsefremmende, prestasjons- og restitusjonseffekter hos deltakere. Funn vil kunne bidra til utvikling av mer målrettede kostholdsanbefalinger