Arbeids- og kompetanseområde
Arbeider som høgskolelektor ved HVL, Campus Sogndal.
Mitt kompetanseområde er bredt innenfor friluftsliv og idrett.
Underviser i
- Friluftsliv, kultur og samfunn
- Vinterfriluftsliv
- Friluftsliv og psykisk helse
- Klatring
- Nærfriluftsliv
- Friluftslivsveiledning
Forskar på
- Klatring og prestasjon
Forskargrupper
- BIDR212, Helsepedagogikk, 26/27
- FRIB104, Friluftsliv og aktivitetslære, 26/27, emneansvarlig
- FRIB200, Friluftsliv haust –?fjord og fjell , 26/27
- FRIB201, Friluftslivspedagogikk, 26/27, emneansvarlig
- FRIB202, Friluftsliv vinter 1, 26/27, emneansvarlig
- FRIB203, Friluftsliv vår – kultur og samfunn? , 26/27
- IDF306, Fordjupning klatring, 26/27
- IDF307, Fordjuping havpadling, 26/27
Publikasjonar
-
Climbing specific training methods and its effect on performance
-
Effects of ten weeks dynamic or isometric core training on climbing performance among highly trained climbers
-
The effects of 10 weeks hang board training on climbing specific strength and endurance.
-
The effects of high-resistance-few repetitions and low resistance-high repetitions resistance training on climbing performance
